Welkom

Waarom Mind2sculpt

lichaamsanalyse

De praktijk is voorzien van een kracht- en een cardioruimte, uitgerust met professionele toestellen. De cardioruimte is voorzien van een grote flat screen tv met digitale televisie en Netflix. Kijk naar je favoriete serie wanneer je op de cardiotoestellen traint en vergeet even de tijd … of stream je eigen muziek via bluetooth.

Er is een waterkoelingssysteem aanwezig waar je gratis je flesje kan vullen met heerlijk bronwater.
Tevens kan je gratis gebruik maken van handdoeken, kleedruimte en douche.

Er is ook een kinderhoekje voorzien met knutselmateriaal,  flat screen en dvd speler.

Je gaat reeds sporten en je wilt extra begeleiding? Of je wil eens proeven van wat een personal training inhoudt? dan is een 10-beurtenkaart misschien wel geschikt voor jou.

(sessies van 30′ krachtraining in combinatie met 30′ cardio interval)

     125€

Wij bieden verschillende groepslessen aan waaronder :

-Body in combat

– H.I.I.T it!

– Bodyblast

                                                  – Kick & punch ( Volwassenen en kinderen)

– Bootcamps

10-beurtenkaart €125 (steeds op afspraak)

logowBedoeld voor mensen die gericht (maatwerk) aan een specifiek doel willen werken en daarbij behoefte hebben aan persoonlijke aandacht, ondersteuning en een rustige omgeving.
3 trainingen per week van een uur afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen.

Personal Training

115 €

logowBedoeld voor mensen die gericht (maatwerk) aan een specifiek doel willen werken en daarbij behoefte hebben aan persoonlijke aandacht, ondersteuning en een rustige omgeving.
3 trainingen per week van een uur afgestemd op jullie persoonlijke doelstellingen.

Personal Training

Maandabonnement Personal Training per duo

165 €

daytimeVoor mensen die tijdens de dag kunnen trainen (voor 17 u)

 

95 €

21751396_667679673424172_3695307709551242056_n

21557992_667679606757512_1917100254277724826_nSoms is het moeilijk voor je kind om aansluiting te vinden  bij een sportclub, of is de drempel gewoonweg te groot. Jongens en meisjes met bv. overgewicht, ASS of ADHD kunnen soms een duwtje in de rug gebruiken. Net voor deze kinderen is het nodig om af en toe eens stoom te kunnen aflaten,wij trainen ze op een verantwoorde en leuke manier! 

                                                                 Small group training 4 kids

                                                           Woensdag    15u – 16u  Bootcamp

                                                           Zaterdag       10u – 11u  Kick&Punch

                                                                      10 Beurtenkaart  €75

22090199_672699712922168_8476939878506812291_nOpmaak gepersonaliseerde voedingsschema (éénmalig)

Vanaf 50 €

21618029_669189913273148_8421696488222670553_nLosse consulten en vervolgafspraken

15 € (30′)        25€ (1u)

                                                        

14590251_10154550282982270_559473366450530697_n
Majona Voet
Vandaag mijn eerste sessie gehad, het was lastig maar plezant! Ik kijk al uit naar de volgende lessen
14680653_10208989258941831_2740250476292281293_n
Beth Gern

Super coach!

12472650_10209449514458586_8819948623927932272_n
Rowena Debaenst

De mensen zien dat ik verander. Dit heb ik allemaal te danken aan de goede begeleiding van Nathalie.

15002275_10211057904673591_6471436785601126373_o
Serafien Vinck

Bedankt Nathalie Dujardin voor de geweldige trainingen die je geeft. Het doet me echt deugd!

15590013_10154726057307778_2444737593002075338_n
Marjolein Vinck

Ik wilde al lang iets aan m’n gewicht en ‘fitheid’ doen, maar vond nooit de juiste oplossing, iets dat motiverend genoeg was om te blijven doen. Tot ik via Facebook een advertentie voor Mind2sculpt zag, en dacht ‘dàt zou het kunnen zijn’.
Dus de stap gezet, afspraak gemaakt, heel fijn ontvangen en héél veel uitleg gekregen tijdens het intakegesprek. Ik heb tijdens dat gesprek meteen beslist om te starten. Ondertussen zijn we 4 weken verder, waarbij na week 1 ook mijn zus is ingestapt omdat ze wist dat ik hier écht zin in had en zij ook wel wat gewicht kwijt wilde. Ik ben absoluut niet sportief maar dit doe ik wél heel graag en ik kijk ook echt uit naar training. Eerlijk is eerlijk, het is afzien en zweten, maar da’s alleen maar positief en je weet waarvoor je het doet. De leuke sfeer en het fijne contact met Nathalie maken dit alleen maar beter. En een duidelijker bewijs van de effectiviteit dan mijn resultaat na 3 weken kan ik niet geven: ik verloor 3,7 kg, vetpercentage is gedaald met 1,5%, en ik verloor 3,5 cm borstomtrek, 2,3 cm op de armen, 3,5 cm in de taille en 3,5 cm op de heupen. Voor mij is dit exact wat ik wilde, en ik kijk uit naar elke keer dat ik merk dat ik net iets meer gewicht aankan, of net iets sneller kan op de loopband. Ik kan het alleen maar aanbevelen en ben écht blij dat ik deze stap gezet heb…

15665563_10208441480776634_9195848227625748770_n
Leni Verschaeve
Nathalie krijgt van mij 1000 sterren als ik kon!!
Nog maar een maand bezig maar heb al hele goeie resultaten zou het echt iedereen aanraden!!”
15698077_1291066110953271_7217656989557990983_n
Delphine Cappelle
Weet niet goed hoe ik het moet verwoorden. De resultaten die je bereikt , de motivatie , de aanmoediging , de hulp , de vriendschap.. Zeker het geld waard , kan geen betere fitness bedenken ! Nathalie is een topvrouw die alles doet voor haar mensen , ik ben zeker blij dat ik de stap gezet heb ! Je bent een topwijf Nathalie”

Contacteer ons

Aarzel niet om ons te contacteren indien u nog vragen heeft of meer informatie wenst!