Wij zijn Nahalie en Dietrich, beiden gecertificeerde personal trainers, gepassioneerd door voeding en sport.
Wij kozen voor een "concept boutique gym" die zich specialiseert in Boxing en Cycling, small group en bepaalde trainingsconcepten zoals Kick & Punch, Tabata, X-cycle en veel meer...
Kortom, een escape van je drukke lifestyle...
Wij bieden lessen aan voor jong en oud, informeer naar de training die het best bij jou past.
Stap uit je comfort zone! Kick & Punch is de ideale sport om op een plezante manier aan je lichaam te werken voor jong en oud.
Vooral gebasseerd op core strenght!
Lessen zie rooster...
X-Cycle is niet enkel werken aan je conditie. Dankzij het beweeglijke stuur train je je hele lichaam.
Dankzij de perfecte begeleiding van onze trainers onderhouden we jullie fitheid en gezondheid.
Ik ben Dietrich, een gecertificeerd personal trainer. Ik ben gepassioneerd door voeding en sport vooral mountain biking.
Ik geef onder andere de tabata die gericht is op core training ( ideaal voor fietsers en lopers ) en de X-cycles ( indoor mountainbiken/spinning )
Verder personaliseer / upgrade ik ook mountainbikes en hebben we altijd wel enkele 2dehandse mtb's te koop in onze shop.
Ik ben Nathalie, gecertificeerd personal trainer en voedingsconsulente. Ik ben verantwoordelijk voor de Kick & Punch lessen die ik vanuit mijn jarenlange ervaring in verschillende gevechtsportstijlen ontwikkelde.
Ik ben voormalig Belgisch kampioen full contact lichtgewichten en geef les aan kinderen en volwassenen. Ook workshops voor groepen, scholen, teambuildings of vrijgezellen, behoren tot de mogelijkheden.